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ファイテン商品を活用した今江流「真夏の健康法」

今回、今江選手に愛用していただいているファイテン商品を活用した「真夏を乗り切る健康法」についてお聞きしました。

皆さんの熱中症対策の一つであることと同じではありますが、とにかく「水分補給」を大切にしています。
1日を通して本当にこまめに、ファイテンの「アクアミルムG」を常に自分の近くに置いて、気がついた時に意識的に補給をするようにしています。
普通の水との違いを感じるのはお腹にたまる感じです。飲んだ後にお腹が重くなってしんどくならないので、多めの水分補給には最適だと実感しています。

今江敏晃選手

またこんな暑い季節でもありますので、体力低下を防ぐために食事をしっかり摂らなければなりません。しかし疲れもあると食欲も落ちてきて、なかなか固形物が喉に通らない時があります。
なるべくバランスの良い食事を心がけているので、遠征など外食が多くなる時には「ファイテン桑葉青汁」は必須です。
家にいる時ももちろん愛飲していますが、体に必要な栄養素もしっかり摂れてアミノ酸のバランスも良いので、この季節の体力低下を防ぐために意識的に飲んでいます。

最後にお風呂でリラックスする時間をつくっていることです。
夏はサッとシャワーを浴びてさっぱりしてしまいがちですが、特に遠征先では身体に溜まった疲れを回復させるために、バスタブにお湯を張り「ふぁいてんの湯」を入れた湯船で半身浴をしています。
いろいろな浴用剤を試しましたが、色や匂いもさわやかで、身体のコリがほぐれるのが実感できます。

アスリートも人間ですので、健康を維持するために当たり前のことをしっかり続けてやることが大切だと思っています。
ペナントレース後半戦に向けてファイテンを頼りにしていますので、これからもサポートよろしくお願いします。

今江 敏晃 公式サイト
[ 今江主義 ] http://pakila.jp/imae/
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